Są bogatsze w wapń niż mleko. Mają więcej kwasów omega 3 niż hodowlany łosoś. Są źródłem większej ilości żelaza niż ma szpinak. Są też źródłem białka, błonnika i cennych mikroelementów. O czym mowa? Nasiona chia. O ich prozdrowotnym wpływie wiadomo od dawien dawna
Wciąż trwają spory o to, ile wieków ma już słodki deser pod postacią chałwy i kto za nią stoi. Poszczególne państwa Bliskiego Wschodu przypisują sobie opatentowanie tej niezwykle smacznej przekąski, którą lubią dorośli i dzieci.
Marzysz o pralinach z orzechowym środkiem, kokosową, migdałową bądź malinową nutą? W sklepach, pomimo uginających się półek ze słodyczami, nie zawsze dostaniesz ten smak, który chodzi po głowie. Dlatego wykorzystaj to co masz w domu i wyczaruj kulki z masła orzechowego w czekoladzie.
Australijski orzech, gdy siedzi jeszcze w łupince to prawdziwy orzech do zgryzienia. Do ich rozłupania potrzebny jest specjalny dziadek do orzechów albo twarde imadło. Dlatego proponujemy Wam zdecydowanie wygodniejsze rozwiązanie, orzeszki makadamia gotowe do schrupania bądź na szybką owocową sałatkę!
Pyszny, delikatny, kremowy… po prostu idealny!
Długotrwały stres to groźny nieprzyjaciel naszego całego organizmu. W tym trudnym okresie często próbując uspokoić nerwy, zajadamy się niezdrowym jedzeniem. Na szczęście są orzechy i masła orzechowe – zdrowe przekąski, które w dodatku działają uspokajająco, poprawiając działanie układu nerwowego i krążeniowego.